<禁煙、卒煙〉 奮闘!ひで太郎の禁煙タバコバスター

☆たばことは何ぞや!?禁煙。卒煙あれこれ! 自らの体験談を元に、[禁煙の成功の秘訣]を考える! 元スモーカーによる【スモーカーの為の禁煙方法を考えるブログ!】 タバコの真実を勉強しながら、少しでも禁煙に興味を持ってもらいたい! そして少しでも多くの方に禁煙に成功してもらいたい♪

2009年01月

タバコをやめられた人&やめられなかった人【6】

タバコやめられた人
エントリー【No.6】

●何回も禁煙挑戦しても禁煙出来なかったのに‥入院で突然タバコやめられたおいらの親友

津野町☆風の里公園 おぃらの30年来の親友のY君は、何度となく禁煙にチャレンジしては撃沈して来た、とっても我の強いわがままな男でした

 おぃらから見ても彼の性格は禁煙に向かないだろうなと思ってたのですが‥。

ある日突然の『心筋梗塞』発病

で、入院と言う事態になりそれを境に何と、タバコをきっぱりやめるのに成功したのでした

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タバコをやめられた人&やめられなかった人【5】

☆タバコやめれた人☆
 エントリーNo.【5】

★可愛い孫に嫌われたくなくてタバコやめたおじいちゃんの話しデス o(^-^)o

うちの庭に咲いてるアネモネ
おぃらの義理兄にあたる親戚のR兄さんは、次女の息子と娘の二人の孫達が近所に住んでまして、よく遊びに来るのですが‥

ある日、孫に『おじいちゃんはたばこ臭いからいやだ』と、ショッキングな一言を言われました。

可愛い孫が臭いと言って近付いてくれないのに大変ショックで、何とR兄さんはその日を境に何十年も愛用してきたタバコをきっぱりとやめてしまったのでした

そして‥以後もう10年以上は、タバコ吸ってないでしょう!

その家は実はうちのカミさんの実家でもあるので、それ以来、その実家から灰皿が消えてしまったのでした!
おぃらは喫煙者時代でしたから田舎に里帰りした際タバコを吸う場所を探すのに苦労したものです。

ノンスモーカーとなった今では何不自由なく里帰りが出来るのがうれしい限りです

『R兄さんがタバコを簡単に辞められた訳』は?

考えて見ると、孫の一言はもちろんですが‥

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タバコがストレス解消にならない訳

【タバコがストレス解消にならないその訳とは!?】

アヒル君たち 
★の前に‥

 『タバコが解消してくれるストレス』とは

 それは‥

 タバコ自信が生みだした『ニコチン切れのストレス』
実はそれだけなのです

でも喫煙者の方は、一応にこう言いますね。『やっぱりストレス解消にはタバコだよ!』と‥
何故そう感じるのでしょうね

簡単に言えばこんな感じかなぁ‥。

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タバコやめれた人&やめられなかった人【3・4】

エントリー【No.3】&【No.4】

【30年以上やめ続けてるT工場長VS10年間も辞めてたのにまた再喫煙して、すでに10年経つT課長】

高知の自然


★その違いっていったいどこにあるのかな‥

うちの会社には禁煙に関する良い見本と最悪の見本が一人ずついます。

☆良い見本⇒【T工場長】

禁煙して30年以上これはもうすでに完璧ノンスモーカーだと思います。

★悪い見本!⇒ 【T課長】

せっかく10年もタバコやめてて、また再度喫煙始めてしまった、言わば禁煙しようとする人にとって最悪の見本です

何故かと言うと、

こう言う人を見ると、せっかくタバコやめたいと思ってても、
『何年経っても吸うのを我慢しなきゃなんないのか
て気持ちになり、

【禁煙はゴールの無い果てしない戦い
と思ってしまうからです。

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タバコをやめられた人&やめられなかった人【2】

<シリーズ>

エントリーNo.【2】


てっきりやめれたと勘違いしてた馬鹿な【H君!】

庭に咲いてた花


☆H君も前日記の[K]さんと同じくタクシードライバーでした。彼も誰もが認めるヘビースモーカーでした。 H君はKさんがいとも簡単にタバコやめたのを見て、非常に不思議な感覚に捕われてました。
しかし ‥

『自分もやめられるのかなぁ‥

て言う気持ちには実は毛頭ならなくて
(※その頃はH君は、タバコによって自分の性格が温厚になって人生が救われた!と感謝すらしてましたから。)

でも、Kさんが辞めれた事によって、タバコやめた感じってどんな感じ
て、少しタバコ吸う前の自分の性格に興味が湧いて来たのでした。

今思えばかなり遊び半分でしたが『タバコって、どれくらい我慢出来るのかな〜』と、軽〜いノリで仕事中のタクシーの中で、吸ってたタバコ揉み消し、残りの半箱のタバコはそのままに、ちょっくら禁煙を始めたのでした

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健康のためにしてる事‥

ブログネタ
健康のためにしていることは? に参加中!

そんなのはもちろん

二年位前からタバコをやめた事!

その前までも、運動もトレーニングもしてましたし、健康サプリメントも飲んでましたが‥

健康を語るならまず禁煙

では無いでしょうか

そして禁煙は回りの人への最高の思いやりだと思います。

そして今おいらは禁煙を広めるべく会社やブログでも奮闘してます!

タバコをやめられた人&やめられなかった人【1】

<シリーズ>
☆タバコをやめれた人& やめられなかった人【その1】

おぃらの回りでタバコを継続してやめられてる人と、やめられなかった人の違いって・・・いったい何だろうと、ちょっと原因を自分なりに考えて見ました‥。
さくら草



エントリーNo.1
【Kさん】の場合

始めに紹介するのは、おぃらと昔タクシーの同僚だったKさんです。
Kさんは麻雀した時などは、一晩で二箱位も吸うほどのヘビースモーカーでしたが、タクシー会社に就職した際、
お客様が乗車中は「禁煙」
の決まりがあるので、
こんなんじゃあタバコ吸えないじゃん!やめたほーがましだよ。』
と、あっさりやめちゃいました

それまで俺としては、禁煙って【不可能に近い位に難しいもの
と思ってたので、えって感じでホンと驚きましたよ オオーw(*゚o゚*)w

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元喫煙者と受動喫煙の関係4

【受動喫煙】によって 元喫煙者はニコチンの身体的依存が復活してるのか!?
シクラメンの花
【受動喫煙】⇒
吸いたくないのに回りの喫煙者からタバコの副流煙を吸わされ喫煙したような状態。

●その副流煙には主流煙同様と言うか、それ以上に様々な有害物質が含まれてる訳なのですが‥
<参考>受動喫煙http://homepage3.nifty.com/tobaccobyo/listpassive.html

元喫煙者が受動喫煙を受けると、その中の微量ながらでもニコチンがまた元喫煙者の肺には入って行く訳でして、それによってまた禁煙した当初のような【身体的依存状態】がわずかでも復活してないのだろうか
と‥最近、疑問に思うところですよ。
☆だから禁煙中、突然【喫煙欲求】が復活する謎がこの辺りにもあるのでは無いのかなと‥

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