<禁煙、卒煙〉 奮闘!ひで太郎の禁煙タバコバスター

☆たばことは何ぞや!?禁煙。卒煙あれこれ! 自らの体験談を元に、[禁煙の成功の秘訣]を考える! 元スモーカーによる【スモーカーの為の禁煙方法を考えるブログ!】 タバコの真実を勉強しながら、少しでも禁煙に興味を持ってもらいたい! そして少しでも多くの方に禁煙に成功してもらいたい♪

タバコ

☆タバコ依存症を考える!<パート3>


☆潜在意識に上書きする

コスモス

禁煙を将来永遠に成功させる為には、どうしてもタバコの潜在意識に入り込んだ精神的依存を撃退することが不可欠です。


そうしないで、気合と根性で無理やり禁煙して、たとえ何年も成功してたとしても、そのうち必ず*タバコってそんなに悪いものではないのじゃないかと、ふと魔がさす瞬間が訪れるはずです。

そのときに「タバコの良き思い出とか、良いイメージ」がのこっていれば、必ずまた喫煙してしまうでしょう

では、いったいどうしたらこのやっかいな精神的依存を撃退出来るのか

それは、間違って刷り込まれた潜在意識の内容を書き換えればいいのです。て、どう言う事〜と思われるかも知れませんが簡単なことです。(^∀^)v

☆たとえば‥

続きを読む

禁煙セラピー<アレンカージャパン>美帆社長の興味深いブログです。

禁煙セラピースタッフ日誌:【美帆】ノンスモーカーの本音 - livedoor Blog(ブログ)

*残念ながら、リンク先のアレンカー・ジャパンは閉鎖した模様です。

今、タバコの値上げや、健康増進法などの推奨で禁煙熱が高められてきた昨今なのになぜて感じです。関連記事です。
http://kotobanorecycle.com/2010/03/02/bankruptcy/

しかし、書箱「禁煙セラピー」は今も不滅ですよ。興味ある方はどうぞ

嫌煙家になるかならないか‥

今日は「嫌煙家」に少し焦点をあてることにします。

津野町☆風の里公園

 最近はよくあっちこちのタバコ関連のブログやらホームページを拝見しますが、中でも禁煙セラピーのアレン・カー・ジャパン公式ホームページの島田美帆社長の日誌は、さすがに本職のセラピストだけあって、わかりやすく納得いく話題ばかりでとても参考になります。

☆ほぼ全部その通りと拍手したいくらいなのですが‥

しかし、最近 、

「嫌煙家になってしまう人」というタイトル日誌がありました。
http://ginza.livedoor.biz/archives/cat_577016.html?p=6

以下↓本文から引用

>「ところで、セラピーをやっているとときどき「タバコをやめると嫌煙家になってしまうのではないか」という相談を受けます。

そういうふうにはなりたくない、ということですね。

私も喫煙者時代はそう思っていましたから、その気持ちは痛いほどわかります。



続きを読む

私はこうしてタバコをやめられた

高知の自然日本禁煙学会の

「私はこうしてタバコをやめられたコンテスト入賞作品」です。

禁煙、卒煙を目指される方にはとても参考になるいい作品ばかりです!

http://www.nosmoke55.jp/contest/2006/contest2006gallery.html

☆タバコをやめられた人の良い見本だと思います。

少しでも皆さんの禁煙の参考になれば幸いです!(´▽`)

☆タバコの喫煙率過去最低に

ももの花☆ん〜、自分の周りでは、この数字‥あまり実感は無いのですがね〜

四国の喫煙率も低いと書いていますが、周りの状況見てるととても信じられないのでして‥てか、高知だけは別格なのかな‥

あ、ところでこの前、スーパーでの事ですが‥

20歳位の若い兄ちゃん二人がおいらにセリ寄ってきて

「おんちゃんタバコ持ってない?持ってたら分けてよ」

おいら、ちょっとビックリしましたが、タバコ吸ってると思われたことと、”おんちゃん”も気に入らないけど なんか彼らが少し哀れで

「持ってないしタバコ吸わないよ」と言ってやると
すると彼らは、

「ゲーセンでタバコ買うかねも使っちゃってお金ないんだよ。」

て言うから、おいら言ってやりました

「なんだいタバコ買う金も無いなら体に悪いしタバコやめなよ!」

すると彼らは‥
「そう‥やっぱ悪いんだね‥?」

やっぱわかってはいるんですよね。

しかし、以外に素直な彼らでよかったですが、ホンと今の不況の時代若者もタバコ銭にも苦労するでしょうね。しかし、大変な時代になってきましたね‥

☆タバコの喫煙率、過去最低の25.7%☆

http://bizmakoto.jp/makoto/articles/0810/23/news100.html
 
 
続きを読む

元喫煙者と受動喫煙の関係4

【受動喫煙】によって 元喫煙者はニコチンの身体的依存が復活してるのか!?
シクラメンの花
【受動喫煙】⇒
吸いたくないのに回りの喫煙者からタバコの副流煙を吸わされ喫煙したような状態。

●その副流煙には主流煙同様と言うか、それ以上に様々な有害物質が含まれてる訳なのですが‥
<参考>受動喫煙http://homepage3.nifty.com/tobaccobyo/listpassive.html

元喫煙者が受動喫煙を受けると、その中の微量ながらでもニコチンがまた元喫煙者の肺には入って行く訳でして、それによってまた禁煙した当初のような【身体的依存状態】がわずかでも復活してないのだろうか
と‥最近、疑問に思うところですよ。
☆だから禁煙中、突然【喫煙欲求】が復活する謎がこの辺りにもあるのでは無いのかなと‥

続きを読む

ひで太郎の卒煙術!その6

【最終章】

☆上級偏☆

〇ある程度禁煙に自信がついたら 『禁煙支援』をしよう!

タバコが卒煙できたなと少しでも自信が出て来たなら、
今度は知り合い、友達など、まず身近な喫煙者に勇気をだして禁煙をすすめて行きましょう (あんまり自身のない方でも、臆することなく進めてみましょう!)
しかし、たいていは 『何だよ!俺の体だしホッといてくれよ
とか言われて帰り打ちに合いますがね‥

【電子タバコ】今話題のオススメ商品♪/メンソール味/カートリッジ7個付!
【電子タバコ】今話題のオススメ商品♪/メンソール味/カートリッジ7個付!
クチコミを見る
続きを読む

ひで太郎の卒煙術!その5

☆禁煙中級経過偏☆

【禁煙セラピーとリセット禁煙の最強コラボ!】

さて、自分が禁煙してみて何ヶ月後かに『禁煙セラピー』に感じた事ですが…。

禁煙セラピーは確かに大変優れた『哲学性』を持つ禁煙ツール本で、しかも大ペストセラー!それだけ禁煙を成功、いわゆる゛卒煙゛される方も大変多くいらっしゃるのは厳然たる事実ですが、実は以外に多くの禁煙出来なかった方もいらっしゃるのも事実です。

では、その差って一体何なんでしょうね‥。

続きを読む

ひで太郎の卒煙術!その4


☆プチ禁煙のすすめ☆

禁煙座談会三日目・・・

ひで太郎 
「世間から受ける数ある洗脳の中でも、もっとも信じられてるのが、【禁煙は難しい!】ではないでしょうか。これは当たり前のように世間一般に信じられていますね‥でも、本当は違うんですよ

続きを読む

東京ドームの喫煙所って…4

おいら今年春先、初めて東京ドームで巨人VS西武を観戦した訳ですが‥
ちょっと面白かったので、その時の感想を少し書かせていただきます。

実はこの日は思いつきの観戦だったので、当然指定席もあるはずも無く立ち見だった訳ですが・・・





続きを読む

ひで太郎の卒煙術!その2

ー☆楽になりたきゃ洗脳を解け!ー
 
〜ドラマ風〜 《禁煙座談会》〜2〜

ひで太郎 「じゃあまず、おぃらが禁煙した方法を紹介しながら説明を続けて行きますね。」

↓まず、これがおいらが最初に使ったアイテムだよ


続きを読む

ひで太郎の卒煙術!その1

〜ドラマ風〜

☆タバコ座談会の巻☆ その1
アップロード練習画像




《 この寸劇に登場する人物紹介 》



「ひで太郎」
= このブログの管理人
「A君」= 禁煙したい喫煙者 男性
「B子さん」= 非喫煙者 女性
「Cさん」= 愛煙家 大阪出身 男性
 「Dさん」 =  嫌煙家 男性
「Eさん」=(現在6ヶ月禁煙中)男性

続きを読む

では、タバコのやめる方法は?

前回の記事まで、おいらずいぶん嫌煙家的な感じで記事をアップしてたんですが、本当は全然そんなんじゃないんです。

続きを読む

☆喫煙者と非喫煙者は共存できるのか!?

★自分がタバコをやめて1番変わったと思う事は…

続きを読む

【タバコの知られざる真実】パート3


【タバコの知られざる真実!】 (パート3)
暮れ行く海‥




★喫煙が招く交通事故!★


喫煙者はタバコ煙に含まれるさまざまな有害物質を吸引することにより、結果として効率的な身体活動が阻害されていると考えられる。


だが実はニコチンそのものによっても、指先が小刻みに震えて細かい作業に支障が出たり、脊椎に作用して直立姿勢が損なわれ、重心がふらふらと動揺することが以前から知られている!

そのため『顕微鏡手術』などを行う場合は、執刀医が仮に゛喫煙者゛であったとしても、術前にタバコを吸ったりしないのが常識になっている。

車の運転も同じである。

続きを読む

【タバコの知られざる真実】パート2

【タバコの知られざる真実!】 (2)

海 自然




★タバコは土へは還らない。★


タバコが毛嫌いされる理由の中で、多きなウエストを占めているのがポイ捨てである

建物内では吸えない場所が多くなって来た昨今、歩行喫煙禁止になってない道で歩きながら吸う人が目立つようになった。

タバコは基本的に葉と紙で構成されており、フィルター部分もパイプが原料なので、『すべてはやがて土に還り、自然のサイクルのなかで循環する』と言われているが果たして本当にそうなのだろうか



続きを読む

タバコの知られざる真実!パート【1】

【タバコの知られざる真実!】(1)

自然を大事に!



最近、自動販売機も「タスポ」が導入される事で、喫煙される方は、何かとタバコを買うのにも不便な時代になりつつありますね。

うちの会社の仲間たちも、ボツボツ・・禁煙にチャレンジする人も増えてきて、おいらもいろいろ禁煙する方にアドバイスすることが多くなってきました。嬉しいことです!

それによって、タバコに関する書物などもまた見直す機会が増えて来ました。

いろいろとタバコに関する書物を読み返しているうちに、身体的な害はもちろんなのですが・・その他にも興味深い記事が何件かありましたので、ちょっと紹介しますね! 

 【知らなかったタバコの環境破壊!】

★タバコの葉の乾燥に費やする膨大なエネルギー。
タバコは森林に対しても過大な負荷を与えている! タバコは製造するのにも大量の紙を必要とする上に、生産過程においても環境に深刻な影響を与えている。

続きを読む

タバコと共に30年☆フラッシュバック!

いつの間にか30年以上も前になるんだよなぁ…。おぃらがタバコと出会ってから。。。

続きを読む

☆はじめまして ひで太郎です。

はじめまして ひで太郎と申します。

今日、今からブログはじめます。よろしくお願いします

続きを読む
livedoor プロフィール
日本直販のダイエット・からだ
キャンペーンページ
ウィルスの脅威から守る!
トロイの木馬への対策ならウイルスバスター
相互リンク募集中!
URL

メールアドレス

相互リンク支援「KEYWORDSIX
ブログランキング参加中!
  • ライブドアブログ